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ファッションプロデューサーの植松晃士さんが外苑店にご来店されました。

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ファッションプロデューサーの植松晃士さんが外苑店にご来店されました。
ファッションプロデューサーの植松晃士さんが外苑店にご来店いただきました。
いつもありがとうございます。

2020年11月30日

テーマ:ブログ

(=゚ω゚=)

ビタミンDで免疫力UP!

 

毎年冬になると、風邪やインフルエンザにかからないよう体調には気をつけますが、

今年は新型コロナウイルスの影響で例年以上に気を遣いますよね~。

 

栄養価の高いお食事に睡眠時間をたっぷりとって

免疫力が下がらないように日々気をつけてはいます。

 

お仕事的にお休みできないから絶対に体調をくずせない!

 

そこででさらに免疫力をアップさせたい!

 

そんな免疫力向上に欠かせないのがビタミンD!

 

ビタミンDは免疫機能を調整し、風邪やインフルエンザ、

気管支炎や肺炎などの感染症の発症・悪化の予防に深く関与する重要な栄養素です。

 

骨を強くし、ガンや高血圧、さまざまな生活習慣病を予防する効果も期待されています。

 

ビタミンDは、紫外線を浴びることで体内で生成されるのですが、紫外線を敬遠しがちな日本人は、なんと約8割がビタミンD不足だそう!(*゜Q゜*)

 

今すぐビタミンDを摂らなきゃ!

 

とは言っても、なかなか明るいうちに外で紫外線を浴びる時間はとれないし、

お肌に影響を与える光老化もやっぱり気になる…。

そこで最近、通い始めたのがSOLE外苑店。
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10分~20分で、サプリメントの10~20倍のビタミンDを生成できるタンニングマシンで、いつでも気軽にビタミンDを摂取!

もちろん、ビタミンDを透過するSPF50の日焼け止めでお肌のケアも忘れていません。
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タンニングマシンで効率よくビタミンDを摂取し免疫力アップしてこの冬をのりきります!
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